Ja mam pytanko, czy takie warunki są dobre na ulice: 215 cm i 90 kg, czyli troche chuchro. Ten koleś ma ponad 180 cm i ponad 80 kg, więc sie zastanawiam czy ktoś taki jest groźny. I nie piszcie mi że to niemożliwe być takim chudym, bo na moim osiedlu jest kilku takich, tylko są trochę niżsi, ale też mniej ważą.
[...] jakichkolwiek umijętności to prawdopodobnie nie potrafiłbym się zasłonić lub zejść przed pierwszym ciosem i zaliczyłbym deski Powiem tak. Jak jesteś dobry to nastukasz nawet 90 kg kolesiowi. Ale chodzi tylko o NIE lekceważenie przeciwnika. I cały czas to wyjaśniam. Pójście na wymianę z cięższym może skończyć się niedobrze. Masa jest bardzo ważna [...]
coś wiem na ten temat. mam 176 cm wzrostu i waże 60 kg a niekiedy tłukłem typów po 90 kg na boksie. Wiem, że ich ograniczały zasady ale mnie też rękawice pewnie jakby nazbierali takich ciosów bez rękawicy to by się nie podnieśli.
"mam 176 cm wzrostu i waże 60 kg a niekiedy tłukłem typów po 90 kg na boksie" czy byli tak samo technicznie dobrzy jak ty czy tez pastwiles sie nad swiezym miechem ?
[...] być, żebyście jeszcze doszli do 115 kg na przykład, ale jak ja jestem od was o połowę chudszy, to przecież powinny być znaczne efekty, jak nie będzie, to dorzuce wieksza dawke Zmieniony przez - michalp25 w dniu 2020-04-28 17:47:03 Na tym forum to pewnie większość to napakowani po +- 90 kg Zmieniony przez - michalp25 w dniu 2020-04-28 17:47:34
Nazwisko i imie Data urodzenia Miejscowość Waga ciała Max.ciężar Miejsce Wynik Kat. senior 90 kg. Lewicki Janusz 1984 Oddział Leśniewo Stowarzyszenia Ziemia Pucka 76,8 135,0 1 58,2 Kat. senior +90 kg. Jażdzewski Radosław 1974 Wielki Podleś 99,2 190,0 1 90,8 Gąsior Sylwester 1982 KS Damnica 92,5 172,5 2 80,0 Milewski [...]
16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 kg na wolnym 1 x -martwy ciąg: maksymalnie 120 kg -przysiad: ostatnio nie robiłem nóg ale około 70 kg kilka razy Zamierzam zrobić cykl z ukierunkowaniem na masę i siłę, gdyż wyczerpałem już chyba swój potencjał siłowy, |-)|-)|-)
[...] Zieloni Łańcut – 98,30 p / 155 kg 2. Krzysztof Grabiec LUKS Zieloni Łańcut – 94,96 p / 145 kg 3. Adam Bielecki LUKS Zieloni Łańcut – 61,44 p / 90 kg Weterani OPEN 1. Czesław Kapuśniak OĆS Wilchelm Nowy Sącz – 91,22 p / 155 kg 2. Andrzej Hejnosz Elcom MOSiR Sanok – 85,48 p / 125 kg 3. Józef [...]
[...] głowy. Reszta zawodników oscyluje z wagą na poziomie 100 kg. (oczywiście z wyjątkami) To ja się pytam, czy na ulicy często się widuje 20 kg. małego chłopczyka walczącego z 90 kg. koksem (chodzi mi tylko o dysproporcje wagowe)? Dysproporcja, o jakiej mowa to coś totalnie nie normalnego i w ogóle nie spotykanego. Jeśli chodzi o np. 20 kg. [...]
Robie prawie tak samo jak Ty MC wiec jesli sa bledy to mam takie same hehe z tym ze robie ciut wolniej - chociaz wolniejsze tempo zaczyna sie od tak powiedzmy 90 kg w gore i odkladam wowczas sztange calkiem, do 80 kg jade w sumie podobnym tempem - i sciagam lopatki prostujac sie - wowczas na drugi dzien ladnie czuc :)
[...] początek według wytycznych Mastiego: Moje parametry Na czarno dane z 16.10.2017r na czerwono z 21.12.2012r -waga ----- 88 kg - 87,8 kg - w miedzy czasie doszło nawet do 90 kg }:-( -wzrost ---- 170 cm - B.Z. - niestety :-( -obwód klaty na wdechu ----- 113 cm - 115 cm -bicepsa w napięciu ----- 39,5 cm - 40,5 cm -obwód uda w napięciu ----- [...]
[...] mam male info, wczoraj wystartowalem w VIII Ogólnopolskich Mistrzostwach Małopolski w WL. Impreza miala miejsce w Krakowie. Udało sie zdobyc 1 miejsce w kat. do 18 lat 75-90 kg. Wynik to 112,5 kg, nie musialem wiecej gdyz 2 zawodnik mial wynik 105 lecz byl lzejszy ode mnie. Z racji slabych przygotowac te zawody troche na luzie dla mnie sie [...]
[...] Raw Powerlifting ? wszystkie kobiety i mężczyźni do kat. -67.5 kg Wtorek 18/09/18 – Raw Powerlifting mężczyźni -75 kg i -82.5 kg Środa 19/09/18 – Raw Powerlifting mężczyźni -90 kg i -100 kg AGM Czwartek 20/09/18 – Raw Powerlifting mężczyźni od -110 kg do 140+ kg/ EQ Squat wszyscy zawodnicy Piątek 21/09/18 – EQ Bench i EQ Deadlift wszyscy [...]
[...] Kozłowski - VII miejsce, 122,5 kg * Kamil Przybysz - VI miejsce, 140 kg seniorzy, kategoria do 82,5 kg * Paweł Pietrak - III miejsce, 167,5 kg seniorzy, kat. do 90 kg * Dariusz Berta - IV miejsce, 160 kg * Grzegorz Prykiel - V miejsce, 155 kg seniorzy, +100 kg * Tomasz Brzuszczyński - V miejsce, 200 kg (miałem chwile to [...]
[...] / MC - 80 kg / 120 kg 2) Najszerszy - podciąganie (szeroki nachwyt) - 5 powtórzeń (z obciążeniem 20 kg) 3) Wyciskanie na skosie - 115 kg 4) Wiosłowanie w opadzie tułowia - 90 kg 5) Wyciskanie żołnierskie - 80 kg 6) Dips (pompki na poręczach)- 5 powtórzeń (z obciążeniem 30 kg) 7) Uginanie na biceps z gryfem francuskim - 65 kg 8) Francuz na [...]
Ee przesadzasz Rafał. Na ch.. mi 100 kg wagi. Już ważąc 90 kg na sparingach czułem się jak żółw. Przy Twoim wzroście faktycznie, mniej niż 100 kg to szczypior.
[...] odbyło się również oficjalne ważenie. Pudzianowski waży prawie 140 kg, a Najman niewiele ponad 100 kg. - Ale jak powiedział były trener Tysona, zawodnik ważący ponad 90 kg jest w stanie znokautować każdego innego - tłumaczył Najman. - Ale tobie do Tysona sporo brakuje - przekonywał swego przeciwnika Pudzianowski. Zawodnicy walczący w MMA [...]
[...] tak Kain ale jak obladam zawody Stronow czasami to sa tam ich zyciowki z bojow trojbojowych i generalnie czolowka tych wielkich chlopow cisnie cos okolo 220 kg kolega w kat 90 kg byl 7 na mistrzostwach swiata w WL po wycisnieciu 235 czy 237,5 kg - nie pameitam.... Albo taki Olech - kat 67,5 kg - przysiad 330 kg Pokaz mi jakiegos byka Strongmana, [...]
[...] x 10p x 5kg, Pompki szeroko na uchwytach - 4s x 15p Ćwiczenia 5-3-1 Przysiady ze sztanga na barkach - 50 kg, x 5p - 60 kg, x 5p - 70 kg, x 5p - 78 kg, x 5p - 90 kg, x 5p - 102 kg x 5p Ćwiczenia na klatkę Wyciskanie sztangi leżąc - 60kg x 12p x 4s Wyciskanie hantli ławka skos dodatni - 15kg x 12p x 4s Rozpientki na ławce [...]
[...] itp 12 min Ćwiczenia rozruchowe "Kubany" hantlami - 3s x 10p x 5kg, Pompki wąsko na uchwytach - 2s x 20p - 2s x 15p Ćwiczenie 5-3-1 Martwy ciąg - 70 kg, x 5p - 90 kg, x 5p - 105 kg, x 3p - 114 kg, x 5p - 65% T. Max - 131 kg, x 5p - 75% T. Max - 149 kg x 5p - 85% T. Max Super set Arnolda na barki - Wznosy hantli bokiem w [...]